Reden hilft – besonders in Zeiten der Pandemie Wir haben viel gelernt in den vergangenen zwei Jahren. Wir setzen automatisch unsere Masken auf, haben uns unseren Home-Office Arbeitsplatz Weiterlesen»
Weihnachten feiern, aber gut Weihnachten ist in unseren Breitengraden gespickt mit Erwartungen – es bietet die Auszeit, die man dringend braucht, endlich ist mal Weiterlesen»
Neujahrsvorsätze gelingen lassen Wir alle kennen das: An Silvester nehmen wir uns die tollsten Sachen vor für das kommende Jahr – und scheitern Weiterlesen»
Nutze die Bilder in Deinem Kopf Wenn wir denken, sprechen wir sozusagen mit uns selbst. Bei diesem Vorgang entstehen Ideen, Vorstellungen, Ziele, Wünsche. Wir machen uns Weiterlesen»
Schritt für Schritt zum Ziel, statt am großen Wurf zu scheitern Die Forschung sagt: Sich Ziele zu setzen ist eine der markantesten Eigenschaften resilienter Menschen. Warum tun wir es dann so Weiterlesen»
Wie wir auch in virtuellen Welten die Anderen wahrnehmen und ein besseres Gefühl bekommen Unser Gefühl für uns selbst, unsere Wirkung auf andere, unsere Vorstellung von uns selbst in Bezug auf den Rest der Weiterlesen»